Kadar Kolesterol adalah kumpulan senyawa lemak yang diproduksi oleh liver yang terdapat dalam darah. sehingga, Kolesterol memiliki peranan penting dalam pembentukan membran sel, vitamin D, serta hormon tertentu. akan tetapi, kadar kolesterol yang tinggi bisa berdampak buruk bagi kesehatan manusia, seperti menyebabkan masalah penyakit yang serius seperti serangan jantung maupun stroke. namun diketahui terdapat berbagai alternatif cara untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, salah satunya yaitu dengan cara meminum ramuan air rebusan daun tertentu yang dianggap mujarab.
Air Rebusan 8 Daun Ini Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
Berikut diketahui ada air rebusan 8 daun yang dianggap mujarab dalam membantu menurunkan kadar kolesterol seperti penjelasan dibawah ini.
1. Daun Kelor
Daun Kelor merupakan sejenis tanaman tropis yang disebut latinnya yaitu Moringa oleifera. Tanaman ini berasal dari India, namun sekarang ini telah dilakukan pengembangan di banyak negara daerah tropis di Afrika dan Amerika. Daun kelor juga memiliki banyak sebutan, termasuk pohon lobak, pohon gugur kecil, dan lainya.
Tanaman Daun Kelor memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menangkal radikal bebas, menurunkan kadar gula darah, memelihara fungsi otak dan bahkan bisa menurunkan kolesterol. lebih dari itu, untuk Daun kelor muda diyakini banyak orang sangat bergizi, sehingga seringkali ditemukan banyaknya orang mengkonsumsi secara mentah.
2. Daun Kari
Daun kari dianggap bagian dari pohon kari yang berasal dari negara India. Tanaman ini memiliki aroma yang khas wanginya seperti jeruk dan rasa yang unik. Daun kari bisa juga digunakan sebagai bumbu masakan kuah kari seperti laksa, ayam gulai dan lainya. Selain digunakan untuk memasak, daun kari memiliki beragam manfaat membantu menjaga kesehatan seperti menurunkan kadar lemak, meningkatkan kekebalan tubuh, mengelola diabetes, menjaga kesehatan rambut, meredakan gejala rematik serta membantu penyembuhan luka dan masih ada lainya.
3. Daun Artichoke
Daun artichoke diketahui dari tanaman thistle yang kaya banyak akan nutrisi, termasuk diantaranya yang terkandung vitamin, mineral, karbohidrat, protein, serta lemak. tanaman Artichoke ini menjadi salah satu tanaman yang bernutrisi paling tinggi serta memiliki segudang manfaat bagi kesehatan seperti menurunkan kolesterol jahat, melancarkan sistem pencernaan, mengurangi tekanan darah serta lainya.
Untuk mengonsumsi artichoke, kalian juga dapat memakan bagian yang lembut di bagian bawah daun, jantung yang berwarna putih pada ujung berwarna hitam serta bagian tengah dari batang tanaman tersebut. bahkan Tanaman artichoke juga dapat diolah menjadi hidangan favorit. akan tetapi, sebelum mengonsumsi artichoke sebagai bahan untuk pengobatan alternatif dengan kondisi medis tertentu, kalian sebaiknya penting sekali untuk konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
4. Daun Salam
Daun salam ialah daun yang berasal dari pohon salam atau disebut juga pohon laurel, yang merupakan anggota keluarga Lauraceae. diketahui, daun salam yang memiliki bentuk yang oval dan keliatan lancip dengan tepi yang merata, panjang daun tersebut sekitar 5 sampai 12 cm bewarna hijau gelap. daun salam juga memiliki aroma khas dengan rasa yang ckup pahit. selain itu, daun salam dapat juga digunakan sebagai bumbu masakan yang sudah lama dari zaman kuno sampai pada saat ini masih memberikan rasa khas pada tiap masakan, khususnya diolah ke hidangan seperti sup, saus, kari, dan masakan daging.
Tak hanya disitu, daun salam memiliki manfaat untuk berbagai kesehatan, terlebih dalam membantu menurunkan kadar minyak yang mengkaibatkan kolesterol serta meingkatkan kekebalaan pada tubuh masunia dan masih banyak lainya. perlu diingat juga, bahwa setiap herbal yang termasuk daun salam memiliki khassiatnya masing-masing. jadi, itu semua tergantung dengan cara pemakaiannya. sehingga disarankan untuk konsumsi sesuai dengan yang direkomendasi.
5. Daun Serai
Daun serai yaitu daun yang diperoleh dari tanaman serai. Tanaman serai merupakan sebuah tanaman perdu tinggi yang memiliki daun yang memanjang dan aroma segar. Daun serai biasa juga digunakan sebagai bahan penyedap rasa dalam berbagai masakan di Asia, seperti nasi goreng, bumbu rendang, dan bumbu masakan Indonesia. Selain itu, daun serai juga dapat digunakan sebagai minyak atsiri, aromaterapi, dan obat-obatan lainya. lebih dari itu, daun serai memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti mengurangi stress, mengatasi rasa sakit, dan memiliki sifat antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol.
6. Daun Pandan
Daun pandan menjadi sebuah tanaman monokotil yang memiliki aroma wangi yang sangat harum merupakan khasnya. pada umumnya, terdapat banyak Ibu rumah tangga yang menggunakan daun pandan sebagai bahan penyedap makanan. akan tetapi, di balik semua itu daun pandan juga sangat baik untuk bermacam kesehatan seperti membuang kadar lemak kolesterol, mengatasi hipertensi, mencegah komedo yang membandel serta penambah nafsu makan dan lainya.
7. Daun Jambu Biji
Daun Jambu Biji terdiri dari tangkai serta terdapat helaian daun saja, sehingga disebut daun yang bertangkai. Morfologinya memiliki bagian yang terlihat pada bagian daunnya sangat melebar. daun jambu biji juga diketahui mengandung banyaknya vitamin maupun mineral yang penting untuk tubuh manusia, seperti vitamin C dan zat besi serta bermanfaat sebagai obat herbal dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti menurunkan kolesterol, obat sakit gigi, diare, maupun disentri.
8. Daun Sirsak
Daun sirsak bagian dari tumbuhan pohon sirsak yang mengandung banyak senyawa kimia aktif yang bermanfaat buat kesehatan. Senyawa-senyawa tersebut terkandung seperti acetogenin, asimisin, bulatacin, dan squamosin, memiliki aktivitas toksik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi demam, menurunkan tekanan darah tinggi, menguatkan pencernaan, serta membantu mengobati penyakit paru-paru.
